Maigrir sans m’aigrir J 12

Me voilà à un peu moins de deux semaines. RV demain, pour une première. On verra bien. Surtout ne pas me mettre la pression.

Bon, qu’est-ce qui a changé depuis 2 semaines ? Alors, de manière évidente : ma qualité de sommeil. Je dors mieux, et surtout, je m’endors plus vite. Quel confort ! Je m’endors « comme un bébé », moi qui étais la reine de l’insomnie. Bon, j’avoue que je dormirais bien aussi dans la journée… ça j’évite ! Petite fatigue probablement liée à ce nouveau régime.

Par contre, rien des signes désagréables : pas de maux de tête, de ventre ou autres désagrément. Bien au contraire. Je me passe bien du sucre. Un peu de sirop d’agave dans mon café et tout va bien.

Ces quinze jours, j’ai un peu tâtonné. Ça y est, je suis lancée. A ce propos, merci à toutes celles / ceux, qui m’aident, avec leurs conseils.

Voilà, journée bien occupée. Pas le courage de faire du sport… La flemme avec un grand F. Et quelques courbatures d’hier.

 

Allez, à demain ! Après la pesée !

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