Maigrir sans m’aigrir J 19 et J 20

J + 19

 

Journée « reprise au collège ».

Cela m’a fait du bien de revoir les (quelques !) collègues, et les élèves. C’est vrai que cela faisait 3 mois.

J’ai marché pas mal (d’ailleurs je suis rentrée à pied) et bonjour les escaliers aussi. On brûle les calories !

Au repas, je m‘étais adaptée . Pas de cantine, une salade, poulet, œuf dur et une barre RNPC. Ma bouteille de citron, et tout s’est bien passé.

Petit point sympa : le nombre de remarques par rapport à ma silhouette. C’est donc que cela se voit. Et ça, ça me fait plaisir !

Bon, c’est l’heure de sortir Lulu…

 

J + 20

Quand même, c’est assez surprenant cette « cure ». C’est comme ça que je l’appelle. Je ne parle pas forcément de la perte de poids mais plutôt de l’absence de frustration. Vraiment. Hier, j’ai apporté des chouquettes au collège. En ce n’est pas que je me suis fait violence pour ne pas en prendre. Non… C’est plutôt que je n’y pensais pas. Un peu comme quand je suis avec un fumeur. Je ne suis pas « obsédée » par son paquet de clopes. Pourtant, j’aimais fumer. Un jour, je me suis « classée » dans les non-fumeurs, et non pas dans « j’arrête ou j’ai arrêté de fumer ». Serais sevrée du sucre ?

Pareil à table. Je n’ai pas à « résister ». Et ça, c’est super.

Pendant que j’écris, je déguste le riz au lait RNPC. Vraiment sympa.

Ce midi : aiguillettes de poulet citronnées en brochettes au BBQ. Salade concombre / tomates / œuf dur.

Et un demi pamplemousse.

Ce soir ce sera, bBQ de poisson (filets de bar ou de grondin) accompagnés de salicornes. Et une soupe RNPC.

Peut-être un peu de wii mais peu de chance : conseil de classe en vue.

What do you want to do ?

New mail

0 réponses

Laisser un commentaire

Participez-vous à la discussion?
N'hésitez pas à contribuer!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *