Maigrir sans m’aigrir J + ???

          Rv chez la diététicienne après-demain. J’arrive donc à  J + 28. Tout va bien. Ce matin, une belle sortie de longe-côte, dans une eau à environ 17°, et sous le soleil. Et j’ai eu le plaisir de remarquer que je me sentais moins à l’étroit dans ma combi. Ah les combis de longe-côte, rien de tel pour mettre vos « formes » en valeur ! Un peu trop même… E tout cas, cela va faire du bien de retourner à l’eau régulièrement. Moralement, et physiquement.

Après la sortie : quelques huîtres et quelques étrilles.

Bon, quelques écarts ces derniers jours : je croyais que les tomates, c’était  volonté !!!! Mais non ! Zut ! Comme ça, sans rien, j’adore ça. Bon, je ferai gaffe.

Ah si… Mon mari m’a fait remarquer que j’avais « un peu perdu ». Alors pour que lui le dise…

Sinon côté régime, je ne ressens pas spécialement de frustration. Même si, là, tout de suite, j’ai un peu les crocs ! Mais la journée fut sportive. Il va falloir que j’apprenne à gérer les quantités. Je pense que je ne mange pas toujours assez.

Ce soir, ce sera, soupe RNPC, une omelette champignons. Voilà.

A demain…

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J +  je ne sais plus !

Rv chez la diététicienne après-demain. J’arrive donc à  J + 28. Tout va bien. Ce matin, une belle sortie de longe-côte, dans une eau à environ 17°, et sous le soleil. Et j’ai eu le plaisir de remarquer que je me sentais moins à l’étroit dans ma combi. Ah les combis de longe-côte, rien de tel pour mettre vos « formes » en valeur ! Un peu trop même… E tout cas, cela va faire du bien de retourner à l’eau régulièrement. Moralement, et physiquement.

Après la sortie : quelques huîtres et quelques étrilles.

Bon, quelques écarts ces derniers jours : je croyais que les tomates, c’était  volonté !!!! Mais non ! Zut ! Comme ça, sans rien, j’adore ça. Bon, je ferai gaffe.

Ah si… Mon mari m’a fait remarquer que j’avais « un peu perdu ». Alors pour que lui le dise…

Sinon côté régime, je ne ressens pas spécialement de frustration. Même si, là, tout de suite, j’ai un peu les crocs ! Mais la journée fut sportive. Il va falloir que j’apprenne à gérer les quantités. Je pense que je ne mange pas toujours assez.

Ce soir, ce sera, soupe RNPC, une omelette champignons. Voilà.

A demain…

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