Maigrir sans m’aigrir, J4

J4

 

Après le 6 juin et la parution de Une lumière dans la nuit… La fête des mères… Une journée qui peut facilement se montrer « calorique ».

Alors, le message à mes enfants était le suivant : montrez votre amour à votre môman :

PAS DE CROISSANT !

Ils ont entendu… OUF.

Pour le reste, on va s’adapter. Mon fiston de 30 ans vient nous rejoindre ce midi pour un repas « familial ». Bonne fête maman, des bisous etc… etc… Et ça fait du bien. Pour moi, ce sera la première « réunion » en mode régime. Mais je suis tellement motivée que cela ne m’inquiète pas.

Parce qu’en fait, je ne me fais pas violence. Et cela m’étonne un peu. Pourvu que ça dure…

***

Fin de journée… Halalala… J’ai eu des nouilles : L

Mais non, c’était en collier… cadeau de mon fiston de 17 ans… C’est malin !

 

Tiens, paf, une photo !

J’espère, j’attends,  qu’un jour, en voyant une de ces photos, vous vous disiez « elle a un peu fondu ».

A ce propos, je réalise que je n’ai pas posé la question fatidique : en moyenne, au bout de combien de temps, avez-vous eu les premiers signes, les premiers effets ?

Oui, je m’adresse à vous, les « copines » et « copains » de RNPC ! Ah oui, je voulais remercier François pour ses recettes. C’est sympa, tout ce lien, toute cette solidarité… ça motive.

Voilà, ce fut une belle journée.

Menu :

 Petit déj  : une barre et un café.

Déjeuner : Un tournedos grillé, haricots verts

Un sachet « crème aux œufs », pas dégueu.

Bon un verre de vin, quand même… c’est la fête des mères !

Ce soir, ce sera, un potage et une tranche de viande des grisons avec une endive.

Et mon litre de « citronnade ».

Je réalise que je n’ai pas grignoté depuis mercredi. Et que je n’ai mangé aucun produit sucré. Cela ne me manque pas. Sauf les fruits, tout de même. Alors, ce midi, je me suis offert un demi pamplemousse.

1 heure de sport et 11000 pas au compteur (environ 7 kilomètres, dont une belle balade à la plage). Je me sens hyper bien.

Un peu d’iode pour ceux qui habitent loin de la mer…

A demain,

What do you want to do ?

New mail

Allez, c’est cadeau deux photos de la plage, très belle aujourd’hui.

What do you want to do ?

New mail

0 réponses

Laisser un commentaire

Participez-vous à la discussion?
N'hésitez pas à contribuer!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *